Алексей Купин рад, что на Поляне установили баню-бочку

А знали ли вы, что в бане принято париться не только для кайфа и дружеского воссоединения, но и для пользы организма. Например, при помощи бани можно похудеть! В процессе мы потеем и теряем лишнюю жидкость. Вместе с потом уходят вредные вещества, соли, и различные шлаки. При этом температура должна быть 60 градусов при 60% влажности.

Запускается процесс кровообращения и насыщения организма кислородом. Организм испытывает нагрузку и начинает тратить энергию, а вместе с ней 300-400 ккал в час. В результате ускоряется метаболизм, который еще в течении 1-2 дней; способствует усвоению пищи и сжиганию лишнего жира. Как хорошо, что нам на поляне установили баню-бочку и теперь мы будем всегда в тонусе. Бонусом крепкий иммунитет (что сейчас очень важно!), красивое тело и здоровый дух. Это ли не чудо.

Автор: Алексей Купин

Алексей Купин рад, что на Поляне установили баню-бочку
Автор статьи
Екатерина Хмелева
Написано статей
1430